雌激素低不来月经怎么办

雌激素低不来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、腹腔镜探查等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来提高体内雌激素水平。适用于因生活习惯不良导致雌激素低下引起月经不调的情况。

2.营养补充

补充维生素E、大豆异黄酮等营养素以辅助调节内分泌功能。对于雌激素偏低且存在营养不足者有积极作用。

3.激素替代疗法

使用雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等来模拟自然周期。针对雌激素缺乏所致闭经或其他相关疾病。需在医师指导下进行，并定期评估风险与收益。

4.中药调理

中医师会根据个体差异开具方剂，如四物汤、当归补血汤等，以平衡气血。适合长期调理体质，对雌激素水平低引起的症状有一定效果。

5.腹腔镜探查

腹腔镜探查是一种微创手术，可以直接观察盆腔内情况，找出影响月经的原因。对于疑似子宫内膜异位症、卵巢囊肿等问题导致雌激素低下的患者适用。

需要注意的是，雌激素水平低可能会影响生育能力，建议采取适当的避孕措施，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持身体健康和内分泌平衡。