口臭应该喝什么好点

口臭可以适量饮用酸奶、柠檬水、绿茶、菊花茶、金银花茶等饮品缓解，但需要注意的是，食物并不能完全治愈口臭，若症状持续不改善，建议及时就医。

1.酸奶

酸奶中含有益生菌，可以抑制口腔内细菌的增长，从而减少口臭。此外还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化系统的健康。

2.柠檬水

柠檬水中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能帮助清除口腔内的异味。同时还能刺激唾液分泌，起到一定的抑菌效果。长期饮用可改善口气清新度。

3.绿茶

绿茶富含儿茶素等天然抗菌成分，能够有效抑制口腔细菌繁殖，减少口臭发生。经常饮用绿茶还有助于降低血脂水平、促进新陈代谢及血液循环。

4.菊花茶

菊花茶属于一种比较常见的饮品，适当饮用菊花茶对缓解口干舌燥有一定的好处。而且菊花茶还具有清热解毒的功效，对于上火引起的口臭症状也有一定的缓解作用。

5.金银花茶

金银花茶是一种中药茶饮，其具有疏风散热的作用，可以帮助去除体内湿气，从而减轻口臭的症状。另外，金银花茶还可以促进身体的新陈代谢，有利于排出体内的毒素，进而达到祛除口臭的目的。

建议患者日常注意口腔卫生，定期进行牙周清洁。若上述措施无效或伴有严重口臭，应及时就医检查并接受相应治疗。