正骨后颈椎椎间盘突出

正骨后颈椎椎间盘突出不建议剧烈运动。

剧烈运动可能增加颈部肌肉负荷，导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复，甚至会加重病情。患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理，同时注意休息，避免过度劳累。

如果症状持续或加重，应立即停止活动，并及时就医检查。

在治疗颈椎椎间盘突出的过程中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以减少颈部负担。