肾阳虚的症状 有这5个症状后需要重视起来

肾阳虚的症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、夜尿频多以及舌淡胖苔白，若症状持续存在，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.腰膝酸软

肾阳虚时肾脏不能固摄精微物质，导致腰部和膝盖失去温煦而出现酸软无力。这种症状通常出现在腰部和膝盖关节处，可能伴随疼痛感。

2.畏寒肢冷

由于肾阳气不足，无法正常发挥温煦作用，机体处于阴盛状态，所以会出现畏寒怕冷的情况。患者可能会感到全身不适，特别是在冬季或气温较低的时候更为明显。

3.性欲减退

肾阳虚会导致气血运行不畅，影响生殖系统的功能，从而降低性欲。性欲减退的表现可以包括对性活动的兴趣减少、缺乏性冲动等，这些变化可能会影响个人关系和生活质量。

4.夜尿频多

肾阳虚导致膀胱失于约束，水液代谢失调，故而出现夜尿频多的现象。夜尿频多的特点是晚上排尿次数增多，严重者甚至影响睡眠质量。

5.舌淡胖苔白

肾阳虚则不能够蒸腾胃中津液上承以滋养舌体，因此可见舌质淡嫩、舌体胖大；同时阳气虚弱，无力推动津液输布，痰湿内生，凝滞于舌面，则见苔白。舌象表现为舌体肥厚、颜色淡红，舌面上覆盖着白色苔藓。

针对肾阳虚的症状，建议进行相关实验室检查如血常规、甲状腺功能测定。中医诊断中可考虑使用四神汤、金匮肾气丸等中药方剂进行调理。患者平时应注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳，饮食宜清淡且富有营养，忌食辛辣刺激性食物，戒烟限酒，适当增加体育锻炼，有助于改善肾阳虚的症状。