颈椎间盘突出头晕脖子酸疼

颈椎间盘突出患者如果病情较重，则容易出现头晕、脖子酸疼的情况。

颈椎间盘突出主要是因为颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘退变等原因引起的，使颈椎管狭窄，刺激或压迫颈部血管、神经，导致血液供应减少，从而引起头晕症状。此外，突出的颈椎间盘会刺激周围的韧带关节囊，导致颈部肌肉痉挛、僵硬，进而引发脖子酸疼的现象。

若患者还伴有肢体麻木、行走不稳等症状时，应考虑为脊髓受压所致，此时通常提示病情较为严重，需及时就医处理。

针对颈椎间盘突出的症状，建议患者避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈椎负担，缓解不适症状。同时，可适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于增强颈部肌肉力量，但要避免剧烈运动，以免加重病情。