感冒不能吃鱼肉吗?

感冒时可以适量吃鱼肉，但不宜过量。

鱼肉含有丰富的蛋白质，有助于增强机体免疫力，促进病情恢复。

但是过多摄入可能加重胃肠负担，影响其他营养物质的吸收，因此需适量摄入。

感冒患者还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽加剧。

对于感冒患者而言，饮食调理是辅助治疗的重要环节，应遵循清淡、易消化的原则，同时保持充足的休息，有利于身体康复。