肌肉拉伤该怎么治?

肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和减少肿胀。

其由特殊的纤维材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于辅助轻度至中度的软组织损伤，如踝关节扭伤，在包扎时需注意不宜过紧以免影响血液循环。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。常见有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服制剂以及吲哚美辛贴片等外用膏药。此类药物可用于缓解肌肉拉伤引起的轻微至中度的疼痛及发红、发热等症状。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能增加神经递质的降解，降低突触间隙内神经递质浓度，导致肌肉放松。主要有盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。主要针对因紧张引起的功能性肌肉僵硬或痉挛，但须遵医嘱服用。

5.针灸

针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定穴位，调节气血流通，达到止痛效果。中医认为，针灸具有调和阴阳、疏通经络的功效。对于肌肉拉伤患者而言，针灸可作为辅助手段，改善局部血液循环，加速伤口愈合。

肌肉拉伤患者应避免剧烈运动，尤其是受伤部位的活动，以利于肌纤维修复。同时保持充足休息，有助于身体恢复。