12岁吃维生素ad能长高吗

12岁孩子适量补充维生素AD可能有助于促进骨骼健康，但是否能长高需考虑个体差异及影响因素。

维生素A和D都参与调节骨骼生长与发育过程。适当补充可提高机体对钙磷等矿物质的吸收利用，间接促进骨骼生长。但长高还取决于遗传、营养状况、运动量等因素。

此外，过量摄入可能导致维生素A中毒，因此需要在医生指导下使用。

12岁孩子若不存在身高增长迟缓或其他疾病状态，一般不需要额外补充维生素AD以促进长高。

对于孩子的身高发育，家长应注意合理膳食，保证充足的睡眠时间，并定期监测孩子的生长曲线，如有任何疑问或担忧应及时咨询专业医生。