晒伤后发痒怎么办

晒伤后发痒可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、维生素E乳、皮肤屏障修复剂等治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的不适症状。患者可以用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷。适合轻度晒伤伴有瘙痒的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻炎症反应和止痒。可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物以控制症状。适用于轻至中度晒伤伴随瘙痒且无其他过敏反应者。

3.皮质类固醇膏

皮质类固醇具有抗炎作用，能快速缓解红肿、热感及疼痛。可在医师指导下使用氢化可的松软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等外用药膏薄涂于受损区域。对于存在明显红斑、水肿但不存在感染迹象的重度晒伤有较好效果。

4.维生素E乳

维生素E乳能够起到抗氧化的作用，并且还能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到辅助改善皮肤干燥的目的。可以在洗澡后涂抹在身体上。此药物比较适合皮肤干燥的人群使用。

5.皮肤屏障修复剂

皮肤屏障修复剂含有保湿成分，有助于恢复受损角质层功能，减少水分丢失。例如透明质酸钠、甘油等成分的产品可用于受损皮肤的日常护理。针对因日晒导致的表皮损伤引起水分流失加剧的情况。

晒后皮肤处于敏感状态，应避免进一步紫外线暴露，建议外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，戴太阳镜和遮阳帽。