吃苏打饼干会得胃癌吗
吃苏打饼干一般不会得胃癌,但是长期大量吃苏打饼干可能会对身体造成一定损害。苏打饼干是一种用面粉、糖以及酵母等制作而成的一种点心食品,属于碱性食物,可以帮助中和胃酸,适量食用一般对身体无明显影响。但由于苏打饼干中含有较多的添加剂、防腐剂,长期大量食用可能会对身体造成一定损害。
1、肥胖:苏打饼干中含有的糖分较多,且市面上的苏打饼干一般都经过油炸处理,能量会较高,经常大量食用会导致能量蓄积,从而增加肥胖的发生概率;
2、胃酸过多:苏打饼干属于碱性食物,在胃酸分泌过多或有胃肠疾病的情况下,大量吃苏打饼干可能会加重反酸、烧心的症状;
3、消化不良:苏打饼干中含有二氧化碳等气体,吃苏打饼干会使胃肠道内产气增多,对胃肠道的消化功能会产生一定影响。尤其是在晚上吃过多的苏打饼干后,夜间活动较少,更容易导致消化不良;
4、缺乏营养:长期大量吃苏打饼干会导致摄入的营养物质不足,缺乏维生素、蛋白质、脂肪等营养物质,长期如此可能会导致营养不良;
5、血糖升高:苏打饼干中含有较多的糖分,长期大量吃对血糖也有一定影响,尤其是对于本身就患有糖尿病的人群而言,可能不利于血糖的控制。
此外,长期大量吃苏打饼干还可能会影响牙齿健康。因为苏打饼干中含有较多的钠离子,长期大量吃会导致体内钠离子增多,对机体的内分泌水平产生影响,可增加患高血压等心血管疾病的风险。
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