青光眼患者日常注意事项

青光眼患者日常注意事项较多，比如避免过度用眼、注意眼部卫生、避免光线刺激、保持心情愉悦等。青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，常引起眼胀、眼痛、视力模糊等眼部症状，甚至导致失明。

1、避免过度用眼：例如长时间在昏暗的环境下看书，或者长时间看手机、电脑等电子产品，可能会导致眼部疲劳，容易使青光眼急性发作。因此，建议青光眼患者注意劳逸结合，避免过度用眼，有利于减少青光眼的急性发作;

2、注意眼部卫生：例如避免用手揉搓眼睛，手部细菌较多，可能会导致眼部感染，从而诱发青光眼急性发作。因此，建议青光眼患者注意眼部卫生，避免眼部感染;

3、避免光线刺激：在光线比较暗的环境下工作或者学习，建议青光眼患者佩戴合适的墨镜，可以减少光线对眼部的刺激，从而减少青光眼的急性发作;

4、保持心情愉悦：在精神过度紧张、焦虑等情况下，容易导致眼内毛细血管收缩，从而诱发青光眼的急性发作。因此，建议青光眼患者保持心情舒畅，有利于减少青光眼的急性发作。

此外，青光眼患者还应注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，例如火锅、麻辣烫等，同时避免喝酒、抽烟，以免导致眼部血管收缩，加重青光眼症状。另外，在日常生活中，建议青光眼患者勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁。