冠心病可以吃生大蒜吗
冠心病可以适量吃大蒜,但不建议多吃。冠心病患者的饮食应该以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素、高维生素、优质蛋白等食物为主,而大蒜具有强烈的刺激性,吃大蒜可能会加重对肠胃道黏膜的刺激,还可能会加重心脏负担,引起一系列不适症状。
1、刺激胃肠道黏膜:大蒜是一种辛辣刺激性的调味品,其中含有蒜氨酸,对胃肠道黏膜具有较强的刺激性,过量食用可能会出现腹痛、腹泻等不适症状;
2、加重心脏负担:大蒜中的大蒜素、蒜胺等物质,会引起心脏兴奋,增加心肌耗氧量,从而加重心脏负担,因此,冠心病患者不建议过多吃大蒜;
3、引起一系列不适症状:大蒜中含有一种物质叫做硫化物,该物质会在人体内转化为大蒜素,大蒜素具有一定的抗菌作用,但是大蒜素不耐受人体消化酶分解,消化功能较差的人群摄入后可能会出现腹胀、恶心等症状。另外,大蒜具有一定刺激性,部分对大蒜过敏的人群,食用后可能会出现皮肤红疹、瘙痒等过敏症状,严重者还可能会出现呼吸困难,甚至休克,所以不建议过敏人群食用;
4、其他:中医认为大蒜性温,味辛,归脾、胃、肺经,具有解毒消肿、杀虫、止痢、暖胃健脾等多种功效,但由于大蒜的刺激性较强,所以不建议过量食用,以免导致上火等不适症状。
冠心病患者在日常生活中,应以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素、高维生素、优质蛋白等食物为主,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重对肠胃道黏膜的刺激,还可摄入富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,补充机体所需营养物质。
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