月子期间可以喝豆浆吗

月子期间可以适量喝豆浆。

因为豆浆富含蛋白质、维生素B2等多种营养物质，有助于提高机体抵抗力，促进产后恢复。但需注意的是，由于豆浆中含有的嘌呤较高，所以痛风患者不宜多饮。

如果产妇对黄豆或黑豆存在过敏史，则不建议食用相应所制的豆浆。

在坐月子期间，饮食调理是关键环节之一，应遵循均衡膳食原则，并避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物以利于身体康复。