女性月经不调导致失眠吗

月经不调可能会导致失眠。

月经不调通常是由体内雌孕激素比例失衡引起的，会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠症状。

除了失眠外，月经不调还可能伴随头痛、乳房胀痛等症状。这些症状可能与内分泌失调有关，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

对于月经不调引发的失眠，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并可尝试使用薰衣草等有助于放松的天然香氛来改善睡眠质量。