人流后可以适量食用黄豆芽。

人流后女性的身体免疫力会下降，此时食用黄豆芽不会加重身体不适症状，也不会影响身体健康。

人流后还可以适量食用鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于机体恢复。

人流术后要注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染。