保宫无痛人流好，因为此方法能够减轻患者痛苦，并且安全性较高。

保宫无痛人流是在静脉麻醉下进行的一种人工流产方式，整个过程几乎没有疼痛感，从而达到较好的镇痛效果。此外，由于采用的是局部麻醉的方式，在一定程度上还可以降低发生麻醉意外的风险。

如果患者有药物过敏史或患有哮喘等呼吸系统疾病，则需谨慎选择保宫无痛人流，以免引起严重过敏反应或呼吸道并发症。

在进行保宫无痛人流时，应严格遵守操作规程，避免过度使用药物以减少副作用的发生。术后患者应注意休息，加强营养摄入，促进身体恢复。