阴虚内热月经不调可采取养阴清热、滋补肝肾、健脾和胃、活血化瘀、疏肝理气等治疗措施。

1.养阴清热

养阴清热是指通过使用具有滋养阴液、清除体内热邪功效的中药来缓解阴虚内热引起的症状。常用方剂有六味地黄丸等。此法适用于因阴虚火旺导致的月经不调。在治疗过程中需注意调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。

2.滋补肝肾

滋补肝肾是采用具有滋阴补肝、益精填髓作用的中药来改善肝肾阴虚所致的症状。常用的中成药包括杞菊地黄丸等。此法适合于治疗因肝肾阴虚而引发的月经不调。在实施时应定期监测血压及心率变化。

3.健脾和胃

健脾和胃旨在通过增强脾胃消化吸收功能来改善体质，进而减轻由脾胃虚弱引起的不适。可通过服用四君子汤等中药方剂实现。对于存在脾虚体弱者，可考虑应用上述方法以辅助调节内分泌系统功能。在运用过程中应注意避免进食过于寒凉之物。

4.活血化瘀

活血化瘀指利用能促进血液循环、消除体内淤积红细胞的中药来缓解气血不畅造成的症状。可用桃红四物汤等方剂进行调理。若患者存在经期紊乱且伴有痛经等情况，则可考虑使用上述方法来进行针对性处理。在接受此类治疗期间不宜食用生冷、油腻食品。

5.疏肝理气

疏肝理气表示通过使用能够舒缓肝脏郁结、促进气体运行的中药来缓解情志不畅所引起的症状。代表方剂有柴胡疏肝散等。对于存在长期情绪紧张、焦虑等问题而导致月经失调的情况，上述方法具有一定效果。实施前需排除禁忌证，并按医嘱调整生活习惯。

针对阴虚内热伴随月经不调的问题，在中医师指导下用药更为安全有效。建议保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于身体恢复。