有子宫肌瘤可以适量吃瓜子。

瓜子富含多种微量元素及矿物质，适当进食有助于机体新陈代谢，促进体内毒素排出，有利于身体健康。但需注意的是，如果患者对瓜子存在过敏反应则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，子宫肌瘤患者平时还要多吃新鲜水果蔬菜，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

有子宫肌瘤且伴有尿频、尿急等膀胱压迫症状时，应减少或避免摄入利尿作用较强的瓜子，以减轻膀胱刺激。

对于患有子宫肌瘤的女性来说，瓜子是一种较为适宜的食物，但在食用前需确保不存在对其成分过敏的情况，并建议定期复查，监测病情变化。