月经不调能不能喝酒

月经不调的女性不能喝酒。

月经期间，人体免疫力下降，肝脏解毒功能也会减弱，此时喝酒会加重肝脏负担，损害肝细胞，甚至引起酒精性肝炎、脂肪肝等疾病的发生。另外，酒中的乙醇成分还会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等症状，严重时可诱发急性胃肠炎。

对于非月经期的女性来说，可以适量饮酒，但不宜过量，以免影响身体健康。

月经不调的女性在日常生活中应注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，以减少内分泌紊乱的风险。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量少吃辛辣刺激性的食物。