月经量少可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术等方法进行护理月经不调。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于轻度月经不调患者，旨在通过非药物手段促进身体健康。

2.营养补充

合理补充维生素E、铁元素等营养素有助于调节内分泌功能，从而辅助改善月经不调的情况。此方法适合因营养缺乏导致的月经异常现象。

3.激素疗法

激素疗法涉及使用雌激素、孕激素等人工合成或天然衍生的激素类药物来纠正体内激素失衡状态。对于由于卵巢功能减退引起的经期紊乱具有显著效果。但须在医师指导下进行，并密切监测副作用发生。

4.中药调理

中医认为月经量少可能与气血不足有关，因此可选用补气养血的方剂如四物汤进行调理。对于气血两虚所致的月经不调有较好疗效。需连续服用一段时间才能见效。

5.腹腔镜下子宫肌瘤剔除术

腹腔镜下子宫肌瘤剔除术是一种微创手术，通过切除子宫壁上的肌瘤组织来恢复正常生理状态。该手术主要用于治疗由子宫肌瘤引起的月经量减少。术后应遵循医嘱做好伤口护理及身体恢复工作。

月经期间女性应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，以免加重不适症状。若症状持续未得到改善，建议及时就医，在医生指导下接受针对性处理。