妇科炎症自检卡可以作为初步筛查手段，但具体效果因人而异。

妇科炎症自检卡是一种简便易行的自我诊断工具，通过检测阴道分泌物颜色、气味等指标来判断是否存在妇科炎症。妇科炎症是指女性生殖系统的炎症性疾病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎等，常见症状有白带异常、下腹痛、尿频等。使用妇科炎症自检卡可以及时发现异常情况，有助于早期诊断和治疗。该方法操作简单，可在家中自行完成，无需专业设备和技术支持。

建议定期进行妇科检查以监测病情变化，如发现异常应及时就医。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防妇科炎症的重要措施之一。例如，每天用清水清洗外阴部，避免过度清洗或使用刺激性强的洗液，可有效降低感染风险。