吃西红柿会得结石吗
举报/反馈2024-09-05 17:01
吃西红柿一般不会得结石。
西红柿中含有的水分较多,能够稀释尿液中的矿物质浓度,降低形成结晶的风险;此外,其还含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,这些有机酸有助于促进胃液分泌,改善胃肠功能,进而增强身体对食物中矿物质的吸收和利用,也有助于预防结石的发生。
对于患有钙代谢异常或存在长期饮食不当的人群而言,虽然吃西红柿通常不会导致结石,但如果摄入过多也可能增加患结石的风险。
日常生活中,建议适量食用西红柿,避免过量摄入,尤其是对于结石高危人群。同时,保持充足的水分摄入,有助于促进排尿,减少结石形成的机会。
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