胎儿窘迫并发症及预防

胎儿窘迫的并发症包括胎儿缺氧、生长受限、颅内出血等，可通过胎心监护监测、妊娠期糖尿病筛查与管理、子宫内环境评估、胎儿生物物理评分、孕妇营养支持与咨询等措施进行预防。

1.胎心监护监测

通过连续监测胎心率和宫缩情况，及时发现胎儿缺氧等问题。

常规进行胎心监护，一般每30-60分钟一次，持续约20-40分钟。

2.妊娠期糖尿病筛查与管理

通过检测空腹血糖、餐后一小时血糖等指标，早期识别并干预高血糖对母体和胎儿的影响。建议所有孕妈妈在孕期第24-28周接受糖筛检查。若确诊为妊娠期糖尿病，则需调整饮食结构、增加运动量，并定期复查。

3.子宫内环境评估

评估胎盘功能、羊水量以及脐带血流速度，以确保胎儿获得足够的氧气和营养物质。通常在孕晚期进行超声波检查，包括测量胎盘厚度、羊水深度等指标。

4.胎儿生物物理评分

通过对胎儿活动频率、羊水量、胎盘成熟度等多项指标进行综合评价，反映胎儿健康状况。由专业医生在孕期特定时间点进行，分为四个等级，分数越高表示胎儿越健康。

5.孕妇营养支持与咨询

提供均衡饮食指导，确保摄入适量维生素、矿物质等必要营养素，有助于减少胎儿窘迫风险。可参加医院组织的孕妇课堂或在线咨询营养师，制定个性化饮食计划。

如产前检查中发现胎儿窘迫相关风险因素，应立即前往医院接受专业评估和治疗。