肥胖症和肥胖的区别是什么

肥胖症与肥胖的区别在于能量平衡、体重指标、体脂率、代谢风险和心血管健康。

1.能量平衡

肥胖症是由于长期能量摄入超过支出导致的疾病状态，而肥胖则是指体重超出正常范围。

2.体重指标

肥胖症患者的体重通常显著高于正常值，而肥胖的人群则可能处于正常或偏高的体重范围内。

3.体脂率

肥胖症患者体内脂肪含量较高，但肌肉量可能正常或偏高；而肥胖的人群虽然整体脂肪含量也偏高，但肌肉量相对较低。

4.代谢风险

肥胖症与代谢综合征、糖尿病等疾病的风险增加有关；而肥胖的人群虽然也有一定的代谢风险，但相较于前者更为可控。

5.心血管健康

肥胖症患者的心血管健康状况相对较差，容易出现高血压、冠心病等问题；而肥胖的人群可能存在轻微的心血管健康问题，但比肥胖症患者更易管理。

无论是肥胖还是肥胖症，都强调了身体成分的重要性。建议定期进行身体检查，监测体脂率，以更好地了解并控制自身的健康状况。