小孩子便秘吃什么益生菌

小孩子便秘可以考虑使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散、复方嗜酸乳杆菌片等益生菌制剂进行调理。益生菌对于改善肠道菌群失调引起的便秘症状有益，但并不能直接治疗便秘。

1.乳酸菌素片

乳酸菌素片中含有多种对人体有益的菌群，可以抑制致病菌的生长，调节肠道微生态平衡。该药物能够促进机体合成维生素B族、维生素K等营养物质，进而提高机体免疫力。此外还可以促进胃液分泌，增强食欲。

2.双歧杆菌三联活菌片

双歧杆菌三联活菌片中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌及粪肠球菌可直接补充人体所需的正常生理性细菌，调整肠道菌群平衡。本品能改善肠道功能紊乱引起的腹胀、腹泻和便秘等症状，从而缓解小儿便秘的情况。

3.枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒中含有的枯草杆菌以及蜡样芽孢杆菌能够抑制致病菌产生毒素，保护细胞不受损伤，维持肠道微生态环境稳定。该药适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、腹胀等情况，对于儿童便秘具有一定的治疗作用。

4.酪酸梭菌活菌散

酪酸梭菌活菌散内含有的酪酸梭菌能够通过消耗氧气来营造厌氧环境，抑制有害菌过度繁殖，恢复肠道正常菌群平衡状态。本品适合于由消化道菌群失衡引起的小儿便秘、腹泻等问题，有助于恢复正常排便习惯。

5.复方嗜酸乳杆菌片

复方嗜酸乳杆菌片含有嗜酸乳杆菌和副干酪乳杆菌，这两种菌株能够耐受胆盐，在小肠下部大量繁殖并定植，抑制有害菌过度生长。本品可用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀、肠道消化不良等不适症状，对小儿便秘也有一定效果。

上述提及的所有益生菌均需要遵医嘱使用，不可盲目用药。若患儿存在长期或严重便秘的问题，建议及时就医进行相关检查以确定病因，并接受适当治疗。日常生活中，家长应注意孩子的饮食结构，避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡腿、蛋糕等，以免加重胃肠负担，导致病情进一步发展。