膝盖不能弯曲怎么办

膝盖不能弯曲可以考虑关节镜手术、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。

1.关节镜手术

通过小切口在皮肤下进入关节内部，在直视下清除损伤组织、修复软骨损伤等。此过程可减少关节内炎症反应，缓解疼痛。对于存在明确结构异常如半月板撕裂等情况时使用。

2.肌肉强化训练

针对大腿前侧肌群和后侧肌群的锻炼有助于增强膝关节周围稳定性。这可以改善关节功能，减轻因肌肉无力导致的屈曲困难。适合于膝关节不稳定或术后恢复期患者。

3.关节保护措施

包括体重管理、使用助行器及避免剧烈运动以减少关节负担。这些措施有助于延缓疾病进展，对任何类型的膝关节问题都有效。适用于存在长期膝关节问题但尚未影响日常活动的人群。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于多种原因引起的膝关节僵硬。广泛应用于各种病因所致膝关节僵硬的辅助治疗中。

5.关节腔注射

关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他药物，直接作用于受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。此方法快速有效地解决局部问题。当主要问题是局部炎症或轻微关节损伤时，可考虑使用关节腔注射。

膝关节不能弯曲可能涉及多种原因，应尽快就医以便获得准确诊断。在等待医疗咨询期间，应避免过度活动患处以防加重损伤，并注意保持适当的体重以减轻关节压力。