坐月子能吃鸭肉吗
举报/反馈2024-09-10
坐月子期间可以适量吃鸭肉。
鸭肉富含蛋白质、维生素B12和矿物质，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。适量食用可为新妈妈提供必要的营养，并支持身体恢复。
若产妇对鸭肉过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理对于产后康复至关重要。除了鸭肉外，还可适当进食鲫鱼汤、猪蹄汤等食物以助于乳汁分泌。
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