维生素b3主治什么

维生素B3具有皮肤健康、神经系统功能、消化系统功能、代谢过程、心血管健康等功效和作用。

1.皮肤健康

维生素B3具有促进角质层形成及黑色素减少的作用，从而起到美白肌肤的功效。

2.神经系统功能

维生素B3能够调节神经递质的合成和释放，改善大脑功能状态，对于缓解精神压力、提高注意力有积极作用。

3.消化系统功能

维生素B3在体内参与多种酶促反应，可促进食物中蛋白质、脂肪等物质的吸收利用，有助于维持正常胃肠功能。

4.代谢过程

维生素B3是生物体必需的辅酶组成部分，在糖类、脂质及蛋白质代谢过程中发挥重要作用，能促进机体能量产生，并支持其他微量营养素如铁、锌等的吸收利用。

5.心血管健康

维生素B3可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。

建议患者定期监测血液中的维生素B3含量，以确保其处于适宜水平。若长期缺乏维生素B3，可能会导致糙皮病的发生；而过量摄入则可能导致头痛、失眠等症状。因此，补充维生素B3时应遵循医嘱或推荐剂量。