脑神经衰弱的表现及症状

脑神经衰弱主要指由于长期处于紧张和压力下，引起的长期睡眠障碍，以及精神易兴奋、脑力易疲乏等表现。脑神经衰弱的常见症状包括情绪波动、脑力不足、记忆力减退、思维迟缓、睡眠障碍等，建议患者及时就医治疗。

1、情绪波动：患者常可出现情绪过度波动，如紧张、焦虑、抑郁、易激惹，并伴有头晕、头痛等躯体症状。

2、脑力不足：脑神经衰弱患者主要表现为脑力不足、脑疲劳。具体可表现为经常使脑力和体力活动减弱，做事易感到乏力、疲乏，同时伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。

3、记忆力减退：脑神经衰弱患者由于思虑过多、负担过重，可出现记忆力减退的症状。

4、思维迟缓：脑神经衰弱患者思维迟缓，主要表现为联想速度减慢、主动言语减少、语速明显减慢等。

5、睡眠障碍：脑神经衰弱患者睡眠质量可能较差，会出现入睡困难、多梦、睡眠浅、睡眠时间减少的症状，长期如此可导致患者身体、大脑无法得到充分休息，可能还会伴有头晕、头痛、注意力不集中等症状。

除上述症状外，脑神经衰弱患者还可能会出现食欲下降、性欲减退等躯体症状。如果出现以上症状，建议及时到医院的神经内科就诊。日常生活中需要保持良好的心态，可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等方式锻炼身体。同时还需要改善生活环境，减少各种刺激，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。