晚上睡觉会中暑吗

晚上睡觉时有可能会发生中暑的情况。

晚上睡觉时如果室内温度过高且空气不流通，人体在睡眠状态下新陈代谢仍然持续进行，产生的热量无法及时散发出去，就会导致体温上升，进而引发中暑。

这种情况通常发生在夏季或者密闭不通风的空间中，尤其对于老年人、儿童或患有慢性疾病的人群风险更大。

晚上睡觉时发生中暑的风险相对较低，但并非完全没有可能。尤其是在炎热天气下，长时间处于高温环境中，可能导致身体水分丢失过快，增加中暑的概率。

预防中暑的关键是保持适当的室温和湿度，并确保充足的水分摄入。夜间睡眠时应调整好空调温度，避免过度制冷或制热，同时注意适时开窗通风换气，以降低中暑的发生概率。