头颈肌挛缩怎么治疗

头颈肌挛缩可采取肌肉放松训练、功能性电刺激疗法、针灸治疗、颈椎牵引、非甾体抗炎药等方法治疗。

1.肌肉放松训练

肌肉放松训练通过特定的动作和呼吸练习来提高颈部肌肉的柔韧性和控制力，有助于缓解头颈肌挛缩。例如，患者可以尝试缓慢地左右转头、前屈后仰等动作。此方法适合轻度至中度头颈肌挛缩的患者，在专业人员指导下进行效果更佳。

2.功能性电刺激疗法

功能性电刺激疗法利用微弱电流刺激受损区域以促进血液循环和神经功能恢复，改善头颈肌挛缩症状。对于因外伤导致的局部软组织损伤引起的头颈肌挛缩，可考虑使用本品。

3.针灸治疗

针灸治疗是将特制针具刺入人体穴位，刺激经络以调节气血流通，适用于缓解头颈肌痉挛。在中医师指导下选择合宜穴位进行定期诊治；对于存在皮肤感染或对金属过敏者禁用。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过使用牵引装置拉伸颈椎，减轻压迫和紧张感，缓解头颈肌群过度收缩状态。主要针对因椎间盘突出等原因造成的颈部不适情况；实施时需注意控制力度及时间。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而缓解头颈肌挛缩引发的疼痛。若患者有胃肠道疾病史，则不建议长期服用此类药物。

在接受头颈肌挛缩的治疗过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉僵硬。同时，适量增加颈部活动范围，但要循序渐进，以免引起肌肉拉伤。