颞颌关节炎一侧疼痛的恢复时间通常在数周至数月之间。疼痛持续时间因人而异，取决于个体差异、治疗方法选择以及是否伴有并发症。

颞颌关节炎是指颞颌关节及其附属结构的炎症反应，表现为关节疼痛、下颌运动障碍等。如果患者只是单纯的颞颌关节炎，没有出现关节韧带损伤、关节盘移位等并发症，且疼痛症状较轻，及时进行治疗，如物理治疗或药物治疗，通常疼痛症状可在数周内缓解。如果患者未及时治疗或治疗方法不当，导致疼痛持续时间较长，可能需要数月的时间才能缓解。

此外，若患者存在免疫系统异常或患有免疫相关疾病，如类风湿关节炎，免疫系统的异常反应可能导致疼痛持续时间延长。

在治疗颞颌关节炎时，患者应避免咬硬物，以减少关节负担，促进恢复。