青少年腰肌劳损表现有什么

青少年腰肌劳损，是指腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，使其产生无菌性炎症，从而导致腰痛等腰部软组织病变。常见的症状有疼痛、活动受限、腰部畸形等，出现相关情况应及时就医，明确诊断后进行治疗。

1、疼痛：多数青少年由于长时间伏案学习、活动量较大，或者是长期久坐、弯腰等，使得肌肉、筋膜产生无菌性炎症，释放炎症介质，从而产生疼痛，疼痛主要局限在腰部，可能会放射至臀部，活动后疼痛会有所加剧;

2、活动受限：由于腰部疼痛剧烈，导致不敢进行腰部活动，比如扭着腰坐，或者弯腰、伸腰时，都会产生疼痛，导致青少年无法正常活动，出现活动受限的情况;

3、腰部畸形：如果腰肌劳损未及时治疗，或者治疗后再次发作，会导致腰部肌肉、筋膜出现瘢痕硬化，韧带增生、肥厚，甚至会出现骨化性肌炎，导致腰部局部出现畸形，常见的有腰椎侧弯畸形、腰椎后凸畸形等;

4、其他：如果腰肌劳损持续时间比较长，可能会累及腹部肌肉，导致腹部肌肉出现酸痛，可能会伴有腹胀、消化不良等。此外，腰肌劳损严重时会出现神经受压，导致下肢麻木、疼痛，甚至会出现间歇性跛行等。

青少年出现腰肌劳损，要注意避免久坐、久站，避免长时间弯腰、负重，建议在长时间伏案学习后，进行适当活动，以缓解局部不适。如果出现疼痛，可遵医嘱应用非甾体类消炎止痛药物，比如布洛芬、塞来昔布等进行治疗，也可以采用针灸、艾灸、按摩等，改善局部血液循环，缓解疼痛。