休止期脱发多久可以恢复

休止期脱发的恢复时间因人而异，通常在3-4个月之间。若患者存在营养不良的情况，则可能导致恢复时间延长。

休止期脱发是指头发在生长期结束后，进入休止期，自然脱落的现象。对于因压力、荷尔蒙变化等原因导致的暂时性休止期脱发，一般在3-4个月后，随着身体调整和压力减轻，可能会逐渐恢复。

对于因疾病或遗传因素引起的持续性休止期脱发，恢复时间可能较长，可能需要6-12个月或更长时间。

在观察休止期脱发的恢复情况时，应注意保持良好的头皮卫生，避免使用刺激性强的洗发水，同时均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，以支持头发生长。