高血压能吃苹果吗

高血压患者可以适量食用苹果。

苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，但其含糖量并不高，所以不会引起血糖波动过大，也不会影响血压水平。而且苹果中还含有一定的钾元素，对于维持机体电解质平衡有一定的好处，有利于控制血压稳定。

如果患者对苹果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

需要注意的是，虽然苹果对大多数高血压患者来说是安全的食物，但对于存在特殊饮食要求或有特定疾病管理需求的人群，应在医师指导下调整饮食习惯。