吃复合维生素能引起便秘吗

吃复合维生素在某些情况下会引起便秘。

复合维生素中含有多种矿物质和微量元素，若摄入量超过身体所需，会导致这些物质积累在体内无法及时排出，从而引发便秘。此外，部分人群可能存在对复合维生素中某种成分过敏的情况，此时除了便秘外还可能出现瘙痒、皮疹等不适症状。

吃复合维生素在某些情况下也可能导致便秘的发生，比如长期过量服用或存在胃肠功能紊乱等问题时。

对于需要通过复合维生素来补充营养的人群，在使用前应咨询医生以确定合适的剂量，并密切观察自身是否出现便秘或其他不良反应。必要时可调整用药方案或寻求专业指导。