吃钙片便秘吗

吃钙片可能导致便秘的发生。

由于钙片中的钙离子能够结合肠腔内的磷酸根、硫酸根等阴离子，形成不溶或者溶解度较低的钙盐沉淀物，这些物质会占据一部分肠腔空间，减缓食物残渣通过肠道的速度，从而引起便秘。如果便秘症状持续存在，建议咨询医生调整用药方案。

在服用钙片后出现便秘时，患者可以适当增加饮水量或摄入高纤维食物，如燕麦、芹菜等，有助于促进肠道蠕动。

补钙需谨慎，避免长期过量使用钙片，以减少潜在风险。若便秘症状较为严重或伴有腹痛等情况，则应立即停药并向专业医师咨询。