老年人性功能障碍可以通过生活方式调整、性治疗、荷尔蒙疗法、抗抑郁药治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心肺功能、增强体力和耐力，从而提高性能力。

2.性治疗

性治疗通常由专业医生指导，通过心理咨询、行为训练等方式帮助患者解决性功能障碍。性治疗可以帮助患者了解并克服心理因素导致的性功能障碍，建立积极的性态度和信心。

3.荷尔蒙疗法

荷尔蒙疗法可能涉及补充睾酮或其他激素，具体方案需根据患者个体差异制定。适当剂量的睾酮可促进男性性欲及维持勃起功能；对于存在低睾酮水平的患者有效。

4.抗抑郁药治疗

抗抑郁药治疗需要在精神科医师指导下使用特定药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。某些类型抗抑郁药能够缓解因抑郁症伴随的性功能减退问题；须监测潜在副作用。

需要注意的是，在治疗老年性功能障碍时，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会对性功能产生负面影响。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸来减轻压力。