包皮过长可以通过使用高锰酸钾溶液、硼酸溶液、碘伏、生理盐水、清水进行清理污垢。

需要强调的是，这些措施仅用于日常清洁，若症状加重或影响生活，应及时就医。

1.高锰酸钾溶液

高锰酸钾溶液是一种常见的皮肤消毒剂，可以起到杀菌、止痒的作用。对于存在轻微炎症或感染的患者有一定的治疗作用。使用高锰酸钾溶液清洗可减少局部细菌数量，缓解瘙痒症状，但不宜长期使用。

2.硼酸溶液

硼酸溶液具有抑菌、收敛、干燥的功效，能减轻炎症反应，促进伤口愈合。适用于小面积、无严重感染的伤口。外用有助于控制细菌感染，加速伤口愈合过程。需监测过敏反应，避免大面积使用。

3.碘伏

碘伏是一种广谱抗菌药物，能够快速杀灭多种细菌及真菌，对革兰氏阳性菌和阴性菌均有较好的杀灭效果。可用于皮肤、黏膜等处的小面积轻度烧伤、烫伤以及外科创面的消毒。有消毒杀菌的作用，可以辅助改善患者的不适症状。

4.生理盐水

生理盐水是0.9%氯化钠溶液，浓度接近人体正常渗透压值，因此不会引起细胞过度失水或水肿。常用于冲洗伤口以保持清洁。使用生理盐水进行冲洗可以清除伤口表面的异物和分泌物，有助于预防感染并促进愈合。

5.清水

清水本身没有直接治疗作用，但可简单地去除部分污垢，减少刺激。适当清洁有益健康，但不能完全代替医学处理。

针对包皮过长引起的污垢堆积问题，建议定期使用温和无刺激性的肥皂进行清洗，并注意个人卫生。同时，若伴有其他不适症状，应及时就医接受专业评估和治疗。