男性早泄的防治措施包括生活方式调整、性技巧训练、心理咨询与行为疗法、药物治疗、性激素替代疗法。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动和充足睡眠来提高整体健康水平，进而影响神经系统功能。鼓励患者均衡饮食、定期锻炼并保持良好作息习惯。

2.性技巧训练

性技巧训练旨在帮助患者认识及控制射精过程，从而延长性交时间。建议进行面对面指导或使用相关教材进行学习，并持之以恒地练习。

3.心理咨询与行为疗法

心理咨询与行为疗法通过心理疏导和行为训练相结合的方式，减轻压力和焦虑，提高性满意度。推荐由专业心理医生或咨询师引导进行一系列认知重构和放松技巧训练。

4.药物治疗

药物治疗通常包括5-羟色胺再摄取抑制剂等药物，这些药物可以调节神经递质平衡，缓解早泄症状。须遵医嘱选择合适的药物按时服用，并注意可能出现的副作用。

5.性激素替代疗法

性激素替代疗法涉及补充缺失或不足的雄激素，可间接影响生殖系统功能和心理状态。需要监测患者荷尔蒙水平变化，在医师指导下制定个性化方案。

若上述措施无效或对生活质量造成严重影响，则应寻求专业医生的帮助。