早泄不到一分钟就射了可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药调理、性治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

行为疗法通常包括性反应周期训练、挤奶法练习等非药物治疗方法，在专业人员指导下进行。此方法旨在通过建立更好的身体和心理控制来延长射精时间。适合于非器质性原因导致的早泄患者。

2.抗抑郁药

遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如帕罗西汀、舍曲林等。这类药物能改善情绪状态同时具有延长射精潜伏期效果。可用于治疗伴随情绪障碍如焦虑、抑郁等引起的早泄。

3.镇静剂

镇静剂可能包括苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，需按处方使用。这些药物能够缓解紧张和压力，从而减少因心理因素造成的早泄发生概率。适用于存在明显心理压力者。

4.中药调理

中医师会根据个体差异开具相应方剂，涉及多种草本植物如柴胡、龙骨等。传统医学认为平衡体内阴阳可辅助治理情志不遂所致早泄。适合部分因体质偏颇引起快速射精人群。

面对早泄问题，建议采取综合策略，包括生活方式调整及心理咨询。若上述措施无效或伴有其他并发症，应及时就医寻求专业指导。