孕妇能不能吃水蜜桃

孕妇能适量吃水蜜桃。

水蜜桃中含有丰富的膳食纤维、果胶及多种微量元素，适当食用能够帮助改善便秘症状，并且还可以起到润肠通便的作用。另外，水蜜桃中还含有较多的水分，具有生津止渴的功效，有利于缓解口干舌燥的症状。但是需要注意的是，由于水蜜桃属于一种含糖量较高的水果，因此不建议过多食用，以免引起血糖波动。

若孕妇对水蜜桃过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意营养均衡，避免暴饮暴食，同时还要定期去医院做产检，随时了解自身的健康状况以及胎儿的生长发育情况。