产妇能吃牛油果吗

产妇可以适量食用牛油果。

牛油果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，能够为机体补充必要的营养物质，并促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

但因其含有较高的油脂，所以不宜过量食用，尤其是对于患有高脂血症的产妇，否则可能会导致血脂进一步增高，不利于身体健康。

如果产妇对牛油果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

产妇在食用牛油果时应注意适量原则，避免过量摄入造成消化负担或脂肪堆积等问题。同时，应关注个人身体状况，合理调整饮食结构，确保均衡营养。