血糖高的人能吃南瓜子吗?

血糖高人群不建议食用南瓜籽。

南瓜籽含有一定量的糖分以及油脂，食用之后会加重机体的新陈代谢负担，从而会引起血糖波动，所以不建议血糖高的人群食用南瓜籽。

血糖高的患者还应避免摄入过多含糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少额外的热量摄入。

对于血糖偏高的人群而言，日常生活中应注意饮食控制，并定期监测血糖水平，若出现持续性血糖升高，则需要及时就医，在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物来控制病情。