脚扭伤是不是尽量别走路

脚扭伤后应立即停止行走，并且要制动休息一段时间。

脚扭伤后如果继续行走，会导致患处血液循环加快，从而引起肿胀的情况发生；此外，还会导致肌肉拉伤的程度加重，不利于病情恢复。因此，在出现脚部扭伤时，需要立即停止行走，以免加重不适症状。

在某些轻微情况下，如轻微扭伤或仅有肿胀而无骨折风险，可以尝试走动以缓解不适。

对于脚部扭伤患者，关键是避免剧烈运动，减少足部负担，促进损伤组织修复。