子宫脱垂能不能跳绳

子宫脱垂患者可以适量跳绳

，但是要避免剧烈运动。

虽然适度的跳绳不会加重病情，但如果运动强度过大可能会引起腹内压力增高，从而加重子宫脱垂的症状。因此，为了安全起见，建议此类人群在专业人员的指导下进行跳绳运动。

如果子宫脱垂程度较重或伴有阴道壁膨出等情况，则不建议进行跳绳等高强度运动，以免加重盆底肌肉负担，加剧症状。

对于子宫脱垂患者而言，日常生活中应避免过度负重、提拉重物以及长时间站立等活动，以减少盆腔压力，预防病情进一步恶化。