甲减怎么恢复

甲减可以通过甲状腺激素替代疗法、碘-131治疗、甲状腺切除术、生活方式干预等方法进行治疗。

1.甲状腺激素替代疗法

通过口服合成甲状腺素来补充体内缺乏的激素，如左旋甲状腺素钠片、左甲状腺素钠片。

适用于甲减患者因自身甲状腺不能分泌足够的甲状腺激素所导致的症状。

2.碘-131治疗

碘-131是一种放射性同位素，能够破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的产生。通常采用口服胶囊形式摄入。此方法适合甲减患者中由于过量的甲状腺组织引起的病症。

3.甲状腺切除术

手术移除部分或全部甲状腺以纠正过度活跃的甲状腺功能亢进状态，具体方式根据病情而定。对于有明确甲状腺肿大或结节且药物治疗无效者，可考虑行甲状腺切除术。

4.生活方式干预

调整饮食结构，增加富含碘的食物摄入，如海带等海产品，有助于改善甲状腺功能。对于轻度甲减患者或者作为辅助治疗手段时，有一定的帮助作用。

在治疗甲减的过程中，应定期监测甲状腺功能指标，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于促进身体康复。