产后可以盘腿坐吗
举报/反馈2024-08-17
产后不宜盘腿坐。
盘腿坐位时,会使骨盆底受到压迫,导致血液循环受阻,进而引起恶露排出不畅,不利于子宫恢复。
因此,为了避免恶露排出不畅,建议产后女性不要采取盘腿坐姿。如果恶露排出不畅且伴有不适症状,应尽快就医以获得适当的治疗。
顺产产妇在恶露未排干净前一般不建议盘腿坐,剖腹产产妇如果没有伤口疼痛、头晕等不适症状,则可以在医生指导下适当盘腿坐。
无论是顺产还是剖腹产的产妇,在生产后身体都较为虚弱,应注意休息,避免过度劳累,并注意个人卫生,以免诱发感染。
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