高血压能不能喝羊奶

高血压患者可以适量食用羊奶。

羊奶中含有的营养物质如钙、维生素D等对身体有益，有助于维持正常的血压水平。

但考虑到个体差异及可能存在的过敏反应，建议在医生指导下进行饮食调整。

对于乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，饮用羊奶可能会引起腹泻、腹胀等症状，此时则不宜饮用羊奶。

对于高血压患者来说，日常生活中需要关注钠盐摄入量，避免高脂食物，并定期监测血压变化，以控制病情发展。