肥胖会导致心脏增大吗

肥胖可能会导致心脏增大。

肥胖状态下，机体需要更多的氧气和营养物质以支持脂肪组织的代谢需求，因此心脏需输出更多血液。长期如此，心脏会通过增加心腔容量、心肌厚度等方式进行适应，从而导致心脏增大。这是一种生理性的代偿机制，但如果体重持续上升，心脏负担超过其代偿能力，就会引发一系列心血管疾病。

如果肥胖患者还伴有高血压或糖尿病等疾病，则更容易引起心脏负荷加重，进而出现心脏增大的风险。

预防心脏增大应从控制体重开始，采取均衡饮食和适量运动是关键。减少高热量食物摄入，增加蔬果比例，并结合规律有氧运动可以帮助减轻体重，维护心脏健康。